HYROX Race Analysis: William Gore - Birmingham 01:10:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: William Gore

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:07
อันดับ: #175
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

William Gore

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:47 (51%)

Stations29:07 (41%)

Roxzone5:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+5.9%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:10	395
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:44	794
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:41	151
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:58	196
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	127
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:01	765
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:53	253
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:22	92
Running Total	35:47	369
Roxzone Total	5:17	113