วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Austin - Birmingham 01:10:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Austin

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:08
อันดับ: #176
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Austin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:09 (49%)

Stations30:48 (44%)

Roxzone5:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+14.2%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:19	793
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:16	191
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:31	653
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:04	222
Running 5	4:17	-
Rowing	4:35	586
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:04	842
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:45	189
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:14	365
Running Total	34:09	223
Roxzone Total	5:16	107