วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Read - Birmingham 01:10:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Read

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:38
อันดับ: #290
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · OPEN

Gareth Read

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (46%)

Stations31:41 (45%)

Roxzone6:17 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+9.6%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	191
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:42	755
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:38	737
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:31	85
Running 5	4:08	-
Rowing	4:32	488
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:48	414
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:21	502
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:05	739
Running Total	32:45	130
Roxzone Total	6:17	451