HYROX Race Analysis: Tom Cockerham - Birmingham 01:11:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Cockerham

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:55
อันดับ: #238
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Cockerham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:44 (51%)

Stations29:05 (40%)

Roxzone6:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+6.3%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:20	815
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:31	489
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:10	411
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	186
Running 5	4:47	-
Rowing	4:31	458
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:33	111
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:34	125
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:29	127
Running Total	36:44	479
Roxzone Total	6:10	399