วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergal Hanna - Birmingham 01:13:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergal Hanna

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:13:06
อันดับ: #411
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Fergal Hanna

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:24 (47%)

Stations33:19 (46%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+5.8%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:10	380
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:56	1079
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:03	345
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:55	551
Running 5	4:12	-
Rowing	4:30	417
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:55	575
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:05	338
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:45	1008
Running Total	34:24	241
Roxzone Total	5:27	161