HYROX Race Analysis: Richard Grover

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:48
อันดับ: #311
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Grover

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:29 (47%)

Stations32:48 (44%)

Roxzone6:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+9.2%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	346
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:13	149
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:47	189
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:07	626
Running 5	4:26	-
Rowing	4:36	635
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:17	1223
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:19	485
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:21	858
Running Total	34:29	252
Roxzone Total	6:35	575

HYROX Race Analysis: Richard Grover - Birmingham 01:13:48 | HyCoach