HYROX Race Analysis: Jamie Abdilla - Birmingham 01:16:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Abdilla

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:20
อันดับ: #432
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Jamie Abdilla

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:44 (48%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone6:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km-0.8%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:23	1000
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:03	1226
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:51	885
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:50	148
Running 5	4:52	-
Rowing	4:58	1330
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:31	1471
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:55	859
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:07	321
Running Total	36:44	478
Roxzone Total	6:02	345