HYROX Race Analysis: Michael Ryan - Birmingham 01:18:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Ryan

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:37
อันดับ: #553
อันดับ AG: #133
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Ryan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:13 (46%)

Stations36:42 (47%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+5.9%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:11	429
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:03	1232
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:17	503
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	6:46	1333
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	355
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:56	606
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:03	929
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:58	1090
Running Total	36:13	420
Roxzone Total	5:47	240