วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke James - Birmingham 01:20:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke James

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:02
อันดับ: #927
อันดับ AG: #187
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke James

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:37 (48%)

Stations32:17 (40%)

Roxzone9:13 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+4.2%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:21	921
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:44	802
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:35	1336
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:32	90
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	987
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:54	560
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:19	483
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:05	307
Running Total	38:37	727
Roxzone Total	9:13	1488