วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Chadwick - Birmingham 01:20:28 | HyCoach

Tom Chadwick

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:40 (52%)

Stations32:19 (40%)

Roxzone6:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+3.7%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:05	217
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:52	980
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:52	230
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:12	664
Running 5	5:13	-
Rowing	4:22	184
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	646
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:42	713
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:17	385
Running Total	41:40	1126
Roxzone Total	6:35	580