วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Williams - Birmingham 01:26:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Williams

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:13
อันดับ: #1427
อันดับ AG: #261
ประเภท: SOLO · OPEN

James Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:09 (51%)

Stations34:49 (40%)

Roxzone7:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+6.2%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:17	707
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:20	269
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:59	1517
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:02	20
Running 5	5:55	-
Rowing	5:12	1598
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:11	1062
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:39	685
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:09	1158
Running Total	44:09	1375
Roxzone Total	7:19	883