บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Williams

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:27:30
อันดับ: #1515
อันดับ AG: #106
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:12 (47%)

Stations39:40 (45%)

Roxzone6:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+11.6%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:12	474
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:23	1546
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:37	733
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:47	937
Running 5	5:04	-
Rowing	4:43	885
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:57	658
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:18	1698
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:43	1336
Running Total	41:12	1071
Roxzone Total	6:43	643

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Williams - Birmingham 01:27:30 | HyCoach