HYROX Race Analysis: Joe Smith - Birmingham 01:28:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Smith

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:50
อันดับ: #1130
อันดับ AG: #261
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:05 (50%)

Stations36:23 (41%)

Roxzone8:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+3.9%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:41	1608
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:33	527
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:49	868
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:52	972
Running 5	5:28	-
Rowing	4:43	869
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:00	739
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:48	792
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:57	1083
Running Total	44:05	1369
Roxzone Total	8:26	1285