วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ball - Birmingham 01:29:36 | HyCoach

James Ball

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (45%)

Stations38:31 (43%)

Roxzone10:34 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+12.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:48	1736
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:42	1734
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:38	1685
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:29	821
Running 5	5:11	-
Rowing	5:16	1667
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:26	1376
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:20	493
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:52	642
Running Total	40:36	991
Roxzone Total	10:34	1724