วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Richardson - Birmingham 01:37:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Richardson

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:37:26
อันดับ: #2089
อันดับ AG: #357
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Richardson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:31 (47%)

Stations42:06 (43%)

Roxzone9:53 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+2.2%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:20	816
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:02	1823
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:20	1239
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:45	1582
Running 5	5:52	-
Rowing	4:52	1156
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:57	1737
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:17	1504
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:33	940
Running Total	45:31	1498
Roxzone Total	9:53	1626