วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Ebrey - Birmingham 01:38:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Ebrey

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:38:54
อันดับ: #2157
อันดับ AG: #382
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Ebrey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:28 (43%)

Stations45:29 (46%)

Roxzone11:03 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+11.7%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:59	1847
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:53	1001
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:04	1039
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	10:12	1843
Running 5	5:31	-
Rowing	5:12	1606
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:10	1799
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	7:07	1676
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:52	1052
Running Total	42:28	1215
Roxzone Total	11:03	1781