HYROX Race Analysis: Paul Hewitt - Birmingham 01:40:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Hewitt

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:40:28
อันดับ: #1554
อันดับ AG: #128
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Hewitt

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:58 (44%)

Stations45:35 (45%)

Roxzone10:58 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+9.7%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:02	1868
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:06	1841
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:44	1712
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:11	1451
Running 5	5:42	-
Rowing	5:18	1684
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:43	1623
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	7:17	1693
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:14	1186
Running Total	43:58	1359
Roxzone Total	10:58	1773