วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Llewellyn - Birmingham 01:43:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Llewellyn

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:43:34
อันดับ: #2314
อันดับ AG: #415
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Llewellyn

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:03 (48%)

Stations43:57 (42%)

Roxzone9:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+5.4%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:38	1524
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:49	1769
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:35	1338
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:35	1708
Running 5	6:20	-
Rowing	4:56	1251
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:10	1025
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:32	1573
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:42	1326
Running Total	50:03	1742
Roxzone Total	9:37	1578