วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Evill - Birmingham 01:44:53 | HyCoach

Adam Evill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:35 (45%)

Stations47:44 (45%)

Roxzone9:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+7.7%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:21	878
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:56	1064
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:28	1661
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	8:29	1697
Running 5	6:00	-
Rowing	4:39	751
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:03	825
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:32	1571
Running 8	6:41	-
Wall Balls	12:16	1832
Running Total	47:35	1623
Roxzone Total	9:39	1584