HYROX Race Analysis: Rick Smith - Birmingham 01:46:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rick Smith

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:46:19
อันดับ: #1671
อันดับ AG: #353
ประเภท: SOLO · OPEN

Rick Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:05 (44%)

Stations48:40 (46%)

Roxzone10:38 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+19.4%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:46	1692
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:49	1922
Running 3	5:25	-
Sled Pull	8:14	1882
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:10	1444
Running 5	5:53	-
Rowing	5:22	1733
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:50	1688
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:23	1139
Running 8	7:05	-
Wall Balls	10:06	1715
Running Total	47:05	1590
Roxzone Total	10:38	1737