วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Coleman - Birmingham 01:51:05 | HyCoach

Mark Coleman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:49 (46%)

Stations47:38 (43%)

Roxzone12:43 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:21/km+3.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:43	1643
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:31	1641
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:47	1427
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	8:00	1631
Running 5	6:24	-
Rowing	5:24	1747
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:01	766
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:39	1608
Running 8	7:44	-
Wall Balls	11:33	1814
Running Total	50:49	1767
Roxzone Total	12:43	1902