HYROX Race Analysis: Nikki Brammeier - Birmingham 01:03:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nikki Brammeier

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:41
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Nikki Brammeier

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:52 (50%)

Stations27:04 (42%)

Roxzone4:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+6.7%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:37	43
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:43	11
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:38	10
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:08	33
Running 5	3:57	-
Rowing	4:45	18
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:06	13
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:38	2
Running Total	31:52	12
Roxzone Total	4:50	11