วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katrina Armstrong - Birmingham 01:09:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katrina Armstrong

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:02
อันดับ: #16
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Katrina Armstrong

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:17 (50%)

Stations29:23 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+5.0%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:25	4
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:43	10
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:20	71
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:45	13
Running 5	4:22	-
Rowing	4:35	5
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:01	219
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:34	61
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:00	120
Running Total	34:17	24
Roxzone Total	5:25	28