วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Jones - Birmingham 01:12:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Jones

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:53
อันดับ: #31
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:23 (51%)

Stations29:54 (41%)

Roxzone5:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+4.5%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	94
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:10	122
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:53	21
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:05	31
Running 5	4:49	-
Rowing	5:06	194
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:44	46
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:08	16
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:04	129
Running Total	37:23	71
Roxzone Total	5:42	48