วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Lamplough - Birmingham 01:14:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Lamplough

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:45
อันดับ: #78
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Helena Lamplough

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:45 (49%)

Stations32:11 (43%)

Roxzone5:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+9.4%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:58	311
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:02	65
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:08	41
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:40	86
Running 5	4:36	-
Rowing	5:11	252
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:25	551
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:00	158
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:47	81
Running Total	36:45	49
Roxzone Total	5:53	65