HYROX Race Analysis: Grace Hornsby - Birmingham 01:19:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grace Hornsby

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:16
อันดับ: #112
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Grace Hornsby

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:24 (51%)

Stations32:50 (41%)

Roxzone6:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+5.9%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:52	214
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:14	171
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:35	132
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:37	231
Running 5	4:54	-
Rowing	5:02	134
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:55	128
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:30	47
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:05	139
Running Total	40:24	176
Roxzone Total	6:06	90