วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Greer - Birmingham 01:19:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Greer

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:36
อันดับ: #183
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Greer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (49%)

Stations34:06 (43%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+6.2%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:55	37
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:33	123
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:23	366
Running 5	5:02	-
Rowing	4:46	26
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:54	119
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:18	498
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:49	87
Running Total	39:23	137
Roxzone Total	6:12	111