วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Doran - Birmingham 01:20:18 | HyCoach

Niamh Doran

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:55 (47%)

Stations36:34 (45%)

Roxzone5:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+5.3%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:01	367
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:06	679
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:08	563
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:25	59
Running 5	4:42	-
Rowing	5:23	412
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:58	164
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:05	182
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:28	385
Running Total	37:55	89
Roxzone Total	5:53	66