วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jemma Docker - Birmingham 01:21:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jemma Docker

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:18
อันดับ: #222
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Jemma Docker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (50%)

Stations33:56 (42%)

Roxzone6:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+2.8%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:02	383
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:22	253
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:53	208
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:22	188
Running 5	5:12	-
Rowing	5:18	339
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:56	142
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:33	56
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:30	210
Running Total	40:39	188
Roxzone Total	6:48	205