วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Williams - Birmingham 01:22:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Williams

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:22:37
อันดับ: #274
อันดับ AG: #63
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:32 (50%)

Stations31:39 (38%)

Roxzone9:31 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+1.3%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:31	19
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:20	230
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:38	11
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:20	357
Running 5	5:19	-
Rowing	4:45	21
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	74
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:26	39
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:51	89
Running Total	41:32	229
Roxzone Total	9:31	620