HYROX Race Analysis: Fran Rickatson - Birmingham 01:25:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Fran Rickatson

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:08
อันดับ: #227
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

Fran Rickatson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:01 (49%)

Stations35:46 (42%)

Roxzone7:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+6.1%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:44	96
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:07	108
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:35	417
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:59	447
Running 5	5:17	-
Rowing	4:59	113
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:01	215
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:29	279
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:52	94
Running Total	42:01	257
Roxzone Total	7:26	310