วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicky Warnes - Birmingham 01:25:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicky Warnes

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:35
อันดับ: #374
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicky Warnes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:10 (49%)

Stations35:51 (42%)

Roxzone7:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+5.3%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:51	204
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:28	315
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:09	295
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:49	258
Running 5	5:12	-
Rowing	5:09	224
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:47	64
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:43	346
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:55	290
Running Total	42:10	266
Roxzone Total	7:38	345