วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Crook - Birmingham 01:28:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Crook

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:08
อันดับ: #474
อันดับ AG: #89
ประเภท: SOLO · OPEN

Jessica Crook

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:06 (51%)

Stations36:28 (41%)

Roxzone6:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+5.6%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:46	130
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:19	215
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:07	287
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:15	333
Running 5	5:48	-
Rowing	5:07	202
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:47	62
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:50	378
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:17	350
Running Total	45:06	407
Roxzone Total	6:39	174