วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kathy Griffin - Birmingham 01:37:34 | HyCoach

Kathy Griffin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:04 (50%)

Stations41:29 (42%)

Roxzone7:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+4.3%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:04	418
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:13	162
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:28	631
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:16	337
Running 5	6:10	-
Rowing	5:09	221
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:06	298
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:19	250
Running 8	6:24	-
Wall Balls	9:54	733
Running Total	49:04	586
Roxzone Total	7:05	246