วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Pemberton - Birmingham 01:39:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Pemberton

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:39:15
อันดับ: #881
อันดับ AG: #181
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Pemberton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:00 (49%)

Stations41:01 (41%)

Roxzone9:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+5.3%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:33	-
SkiErg	5:08	477
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:06	678
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:30	644
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:37	392
Running 5	6:06	-
Rowing	5:35	564
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:15	440
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:22	258
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:28	529
Running Total	49:00	582
Roxzone Total	9:18	597