วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rosina Citrone - Birmingham 01:46:05 | HyCoach

Rosina Citrone

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:59 (49%)

Stations44:48 (42%)

Roxzone9:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+5.2%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:33	750
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:30	335
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:02	259
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	8:14	602
Running 5	6:35	-
Rowing	5:39	597
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:57	747
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:07	651
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:46	666
Running Total	51:59	681
Roxzone Total	9:22	606