HYROX Race Analysis: Miguel Dias & Luke Ward - Birmingham 01:04:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miguel Dias & Luke Ward

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:04:29
อันดับ: #8
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Miguel Dias

Luke Ward

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:34 (52%)

Stations24:38 (38%)

Roxzone6:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+2.1%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:35	9
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:11	49
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:55	22
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:07	6
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	19
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:26	10
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:45	3
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:35	43
Running Total	33:34	6
Roxzone Total	6:20	34