วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Waldman & John Tourle - Birmingham 01:23:19 | HyCoach

Joe Waldman

John Tourle

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:05 (52%)

Stations31:32 (38%)

Roxzone8:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+17.2%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:03	66
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:17	56
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:37	72
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:12	44
Running 5	5:40	-
Rowing	4:26	61
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:45	47
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:17	69
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:55	56
Running Total	43:05	63
Roxzone Total	8:47	66