HYROX Race Analysis: Liza Smith & Angela Bakes - Birmingham 01:30:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liza Smith & Angela Bakes

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:30:53
อันดับ: #29
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · PRO

Liza Smith

Angela Bakes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:06 (52%)

Stations33:46 (37%)

Roxzone10:05 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+0.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:46	35
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	26
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:13	26
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:17	23
Running 5	5:44	-
Rowing	4:53	15
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:02	25
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:54	22
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:06	26
Running Total	47:06	24
Roxzone Total	10:05	33