วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Morris & Nichola Foster - Birmingham 01:07:33 | HyCoach

Emma Morris

Nichola Foster

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:17 (52%)

Stations26:17 (39%)

Roxzone6:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+6.0%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:21	38
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:01	12
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:00	11
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:01	18
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	11
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:38	10
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:08	11
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:41	16
Running Total	35:17	6
Roxzone Total	6:03	20