วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Ladbrooke & Wendy Sullivan-Orchard - Birmingham 01:17:08 | HyCoach

Sarah Ladbrooke

Wendy Sullivan-Orchard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:47 (54%)

Stations28:29 (37%)

Roxzone6:56 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+14.3%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:28	47
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:18	33
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:11	16
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:34	32
Running 5	5:26	-
Rowing	4:40	24
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:43	34
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:01	26
Running Total	41:47	34
Roxzone Total	6:56	37