วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Egerton & Paris Backhouse - Birmingham 01:28:00 | HyCoach

Alex Egerton

Paris Backhouse

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:38 (53%)

Stations33:28 (38%)

Roxzone7:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+19.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:38	68
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:43	66
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:57	54
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:45	45
Running 5	6:01	-
Rowing	5:30	76
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:55	42
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:58	68
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:02	63
Running Total	46:38	63
Roxzone Total	7:59	57