HYROX Race Analysis: Liam Peden & Zach Szemis - Birmingham 00:55:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Peden & Zach Szemis

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:55:39
อันดับ: #9
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liam Peden

Zach Szemis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:43 (53%)

Stations21:33 (39%)

Roxzone4:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+2.3%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:46	110
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:20	13
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:20	21
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:21	52
Running 5	3:39	-
Rowing	3:59	40
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:10	7
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:39	58
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:58	132
Running Total	29:43	5
Roxzone Total	4:28	8