วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bradley Lewis & Dale Astley - Birmingham 01:05:51 | HyCoach

Bradley Lewis

Dale Astley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:56 (58%)

Stations21:28 (33%)

Roxzone6:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+13.7%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:43	75
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:25	30
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:40	95
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:05	14
Running 5	4:51	-
Rowing	3:58	36
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:24	87
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:19	11
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:54	114
Running Total	37:56	159
Roxzone Total	6:33	240