วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan White & Bryan White - Birmingham 01:14:42 | HyCoach

Alan White

Bryan White

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (54%)

Stations26:19 (35%)

Roxzone7:52 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+12.9%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:38	31
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:49	263
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:59	194
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:45	342
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	221
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:20	51
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:15	386
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:11	207
Running Total	40:36	258
Roxzone Total	7:52	349