วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Gregory & Rizwan Kassam - Birmingham 01:45:38 | HyCoach

Joe Gregory

Rizwan Kassam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:28 (57%)

Stations35:53 (34%)

Roxzone9:21 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:34/km+8.1%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:51	-
SkiErg	4:24	421
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:32	433
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:10	418
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	6:14	440
Running 5	7:42	-
Rowing	4:56	416
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:15	436
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	5:42	435
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:40	409
Running Total	1:00:28	439
Roxzone Total	9:21	404