HYROX Race Analysis: Ainsley Johnstone & Amy Lee - Birmingham 01:12:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ainsley Johnstone & Amy Lee

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:50
อันดับ: #26
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ainsley Johnstone

Amy Lee

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (55%)

Stations26:10 (36%)

Roxzone6:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+7.4%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:06	6
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:46	167
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:29	69
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:14	164
Running 5	4:53	-
Rowing	4:31	19
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:50	221
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:31	9
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:43	50
Running Total	39:59	24
Roxzone Total	6:45	66