วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Ryder & Bronwen Moss - Birmingham 01:18:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Ryder & Bronwen Moss

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:02
อันดับ: #74
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Ryder

Bronwen Moss

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:55 (56%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone7:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km-3.7%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:13	17
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:39	109
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:40	94
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:47	94
Running 5	5:30	-
Rowing	4:52	104
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:28	35
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:08	90
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:04	136
Running Total	43:55	94
Roxzone Total	7:19	126