วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abie Blackmore & Rhiannon Blackmore - Birmingham 01:24:40 | HyCoach

Abie Blackmore

Rhiannon Blackmore

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:17 (56%)

Stations29:40 (35%)

Roxzone7:47 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+16.7%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:28	105
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:37	89
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:28	270
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:31	207
Running 5	5:59	-
Rowing	5:01	169
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:15	381
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:46	226
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	47:17	183
Roxzone Total	7:47	168