วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Rogers & Jeana Heer - Birmingham 01:25:21 | HyCoach

Katie Rogers

Jeana Heer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:13 (55%)

Stations30:20 (36%)

Roxzone7:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km-1.4%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:39	199
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:53	234
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:23	259
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:08	146
Running 5	5:42	-
Rowing	5:11	234
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:51	237
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:18	120
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:57	307
Running Total	47:13	176
Roxzone Total	7:53	180